有氧运动的几种常见训练方法
有氧运动对于增强人的心肺耐力，改善日常生活能力，提高免疫力和抗衰老，均有重要作用，如何进行有氧运动呢？ 下面平哥就给大家介绍一下有氧运动的常见训练方法，希望大家能根据自己的实际情况灵活选择并应用。 单一形式的有氧运...
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10 2024-09
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10 2024-09
舒华体育打造：湖北高校首个户外智慧健身中心正式运营！
随着中央办公厅国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》在湖北省内的深入推进，“国家级体育文化研究基地”东湖学院积极相响应国家体育教育政策，把提高学生体质健康水平，促进学生全面发展作为体育教学和体...
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10 2024-09
巴黎奥运会云南体育再创佳绩
8月11日，第33届夏季奥林匹克运动会在巴黎落下帷幕。16天来，来自全球206个国家和地区代表团的10500名运动员齐聚巴黎，在塞纳河畔、埃菲尔铁塔下公平竞争、友好交流，向全世界奉献了一场精彩的体育盛宴。中国体育代表团...
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20 2024-08
暑假过半体育作业“写”了吗？
在球场上挥汗如雨，在泳池中勇往直前，在客厅做平板支撑，在小区里跳绳、开合跳……这个暑假，全市中小学生有了一项特殊的暑假作业——体育作业。为了让中小学生在假期里有更多的精力投入体育锻炼，市教委还专门制定了“假期体育作业方...
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20 2024-08
@天津全市中小学生 暑假过半体育作业“写”了吗？
在球场上挥汗如雨，在泳池中勇往直前，在客厅做平板支撑，在小区里跳绳、开合跳……这个暑假，天津全市中小学生有了一项特殊的暑假作业——体育作业。为了让中小学生在假期里有更多的精力投入体育锻炼，市教委还专门制定了“假期体育作...
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10 2024-08
军事体育技能面面观丨劈波斩浪锻“蛟龙”
烈日炎炎淬火濒海一线，劈波斩浪锻造水中“蛟龙”。盛夏时节，不少单位正组织官兵进行海训，斗酷暑、搏风浪，在汹涌波涛中淬炼钢筋铁骨。 对于部队官兵来说，游泳作为一项军事技能，在日常的军事体育训练中占据着重要的地位。它...
